初心者でもマラソンを完走するには？
マラソン大会で完走するのはとてもキツイですが、
見事完走した時の気持ちよさは何物にも代えがたいですよね？
マラソンをしたいけど、
直ぐに息があがってしまう・・
後から体力が続かない・・
体力をキープできない・・
トレーニング方法が分らない・・
マラソンをしたことある人ならこのような悩みを少なからず
持っていると思います。
そこで大切なのは、毎日の練習なんです！
と簡単に言われても、「なかなか続かない」の現実ですよね？
そこで、サミー大塚（大塚聡)さんが初心者でもマラソンを
完走できるよい練習方法を教えてくれます！
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サミー大塚さんは、
NHK「おはよう日本！」
読売テレビ「ミヤネ屋」
などに出演、マラソン初心者向けにも分りやすい講座をしてくれました。
しかもアスリートからも定評あるトレーナーでもあります。
マラソンを諦めてしまった方にももう一度、正しいサミー流の
トレーニング法を教えてもらうチャンスです。
正しいトレーニング法は心臓に負担を掛けず、効率よくマラソンが
上達しますので健康な生活にもいいですね。
サミー大塚さんのマラソントレーニングＤＶＤは、
メールでサミー大塚さん本人に質問もできるみたいですよ！
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